100% Pure Beta-Alanine Powder 200 г

100% Pure Beta-Alanine Powder (Optimum System) 

Бета-аланин – это природная бета аминокислота.

Не участвует в синтезе энзимов и крупных белков.

В организме входит в состав ансерина, карнозина и пантотеновой кислоты.

С повышением концентрации при приеме добавки, его основным действием является буферизация мышечных тканей при выработке лактата в мышцах в процессе физических нагрузок.

Ряд исследований подтверждает, что бета-аланин влияет не только на физическую, но и умственную производительность.

Применение аминокислоты повышало умственную выносливость, фокусировку, способность концентрировать внимание.

Особенно выраженно данные свойства проявляются в условиях стресса, активных физических нагрузок, утомления и голода.

Действие вещества проявляется только в силовых видах спорта.

Добавка имеет минимальный эффект в лёгкой атлетике, независимо от дозировок и схем приёма. Наибольший потенциал аминокислота имеет в тех видах спорта, где концентрированная или пиковая нагрузки сохраняются от 60 секунд до 4 минут.

В таком случае 100% Pure Beta-Alanine будет иметь максимальную эффективность.

Основное действие добавки достигается за счет повышения уровня карнозина в мышцах, который становится аналогом внутриклеточного pH буфера.

Благодаря этому происходит не только замедление закисления во время активных физических нагрузок, но и повышение умения мышц дольше «сопротивляться» до наступления полного отказа.

Также при увеличении уровня карнозина мышцы меньше реагируют на болевые ощущения.

Это повышает эффективность тренировок, ускоряет восстановление и вызывает меньше дискомфорта в повседневной жизни после тяжелых нагрузок (снижает крепатуру).

Эффект от приема 100% Pure Beta-Alanine

На текущий момент бета-аланин является одной из самых используемых аминокислот.

Его добавляют в предтренировочные комплексы, BCAA и другие добавки.

Максимальный эффект дает применение 100% Pure Beta-Alanine в виде отдельной добавки.

Это повышает усвоение и эффективность аминокислоты, а также позволяет использовать высокие и действующие дозировки.

• Основные эффекты бета-аланина Optimum System:
• Повышение физической работоспособности и пиковой производительности;
• Отодвигание наступления мышечного отказа во время силовых нагрузок;
• Повышение выносливости;
• Предотвращение нервно-мышечного утомления;
• Улучшение концентрации и фокусировки;
• Ускорение восстановления мышц;
• Снижение болевых ощущений после тренировки;
• Ускорение роста мышечной массы (косвенное) за счет повышения интенсивности тренировок.

Выраженный эффект отмечается после 2 недели от начала приема.

Дозировки и применение бета-аланина

Дозировки и способы приёма могут отличаться, в зависимости от уровня тренированности атлетов и интенсивности нагрузок.

Стандартным размером порции в силовых видах спорта считается 1.6 г.

Суточная норма содержит 1.6 г или 3.2 г, в зависимости от опыта и особенностей тренировок.

При хорошей переносимости и отсутствия ощущения покалывания в мышцах (единственный возможный побочный эффект) следует употреблять 3.2 грамма в сутки, разделяя их на два приёма.

При появлении ощущения покалывания суточную дозировку рекомендуется снизить до 1.6 грамм.

Принимать добавку можно на постоянной основе или курсами по 4-8 недель для выхода на пик результативности, после чего рекомендуется сделать перерыв на 1-2 недели.

Комбинирование 100% Pure Beta-Alanine

• Бета-аланин вступает в синергию с некоторыми веществами и комплексами, повышая общую эффективность от их приема. Благодаря этому свойству его комбинируют с рядом других спортивных добавок:
• Для повышения силы и пиковой выносливости – с креатином;
• Для усиления эффектам пампинга – с донаторами оксида азота;
• Чтобы усилить физическую и умственную производительность – кофеин, сывороточный протеин, BCAA.

Также существуют данные о повышении выносливости за счет объединения бета-аланина с пищевой содой.

Optimum System 100% Pure Beta-Alanine – это качественный источник бета-аланина, который способен значительно повышать физическую работоспособность для атлетов любого уровня.

Добавка не имеет побочных явлений и противопоказаний, эффективно работает даже при незначительных дозировках (1.6 г).

Отлично сочетается с другими видами спортивного питания для повышения результативности тренинга и скорости прогрессирования.

Вы можете купить 100% Pure Beta-Alanine Powder от Optimum System в Москве по доступной цене и с гарантией качественного результата в нашем интернет - магазине Масклсмарт!