Принципы роста мышц на спорт пите - анаболические препараты!

« Назад

Зима - время набора массы - мяса! 17.05.2023 00:00

Зима - время набора массы - мяса

Повышаем тестостерон рабочими спортивными добавками - http://musclesmart.ru/magazin/folder/povyshenie-testo..

Следуйте плану и у вас не будет трудностей с увеличением размеров мышц:
1.Поддерживать небольшой избыток калорий.
2.Не нарушать рацион питания частыми читмилами.
3.Не допускать, чтобы процентное содержание жира в организме становилось слишком высоким.
4.Сделать основной упор на тяжелые базовые упражнения.
5.Тренироваться тяжело, но не загнать себя в состояние перетренированности.
6.Использовать все возможное сон, питание и биодобавки для полноценного отдыха и восстановления.
7.Ставить перед собой реалистичные цели и набраться терпения.

Принципы роста мышц на спорт пите - анаболические препараты!

Зима - время набора массы - мяса! 17.05.2023 00:00

Комментарии